目前分類:好健康 (3)

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愛麗絲本就是自製優格的鐵粉,除了有趣之外,還有更多是無添加無負擔的健康考量,但總是興致來了,做個幾次就因為麻煩、繁複的器皿消毒程序而望之卻步。

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受疫情影響而居家上課、上班,在不自覺中增加許多使用電腦、手機、3C產品的時間,進而讓眼睛疲勞過度呢?

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你知道人體器官中,最早成熟及最快老化的器官,就是眼睛嗎!試想,一天24小時,眼睛只有在睡覺時才能夠休息,其餘時間都是持續工作的狀態。加上使用3C電子產品、飲食習慣、紫外線,菸酒,生活環境等因素,對眼睛造成的負擔可想而知。

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由於生活習慣改變,3C產品的使用頻率上升,整天盯著電腦、手機、電視?眼睛還沒有抗議嗎?

 

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